Home/Asiakaskokemukset
Asiakaskokemukset 2016-12-08T13:14:46+00:00

REFERENSSIT:

FACEBOOK:

4,97 / 5  facebook arvostelujen keskiarvo

LUE FACEBOOK-ARVOSTELUT

ASIAKASPALAUTE:

”Olin aloittanut elämäntapamuutoksen muuttamalla ravinnon oikeanlaiseksi ja olin tehnyt itsekseni kuntosaliharjoitteita reilun vuoden ajan. Treenit eivät enää tuntuneet mielekkäältä ja junnasivat paikallaan. Tässä vaiheessa tajusin tarvitsevani ammattilaisen apua ja siinä vaiheessa aloitin Joonaksen kanssa treenaamisen.

Aloitimme alkukartoituksella, jossa esitin toiveitani kunnon kohoamisen lisäksi, voiman ja lihasmassan kasvamiselle. Alkutapaamisesta lähtien tunsin, miten minua kuunneltiin ja selkä ongelmani otettiin huomioon ohjelmia tehdessä. Joonas ohjasi kaikki harjoitteet selkeästi ja seurasi, että opin liikkeet oikein. Liikaa innostuessani hän toppuutteli, jotta harjoittelun kuuluisi olla rentoa, mutta tavoitteellista.

Parasta tässä on ollut Joonaksen kanssa tehdessä mutkattomuus, tuki, tsemppaus ja turvallisuus. Hän osaa kuunnella toiveita ja ottaa huomioon kaikki mahdolliset asiat. Olen saanut treeneihin salin laitteiden lisäksi myös kehon omalla painolla tehtäviä harjoitteita, jotka tuntuvat sopivan minulle loistavasti ja ne ovat yllättäneet minut tehokkuudellaan. Olen saanut joka tapaamisesta intoa ja voimaa treeneihin.

Tapasimme lokakuussa 2014 ja saliharjoittelun aloitimme marraskuussa. Nyt helmikuussa 2016 tehdessämme lopputestiä en olisi koskaan uskonut pystyväni moiseen suoritukseen. Ylitin itseni reippaasti 🙂 Tästä on hyvä jatkaa. On ollut hienoa tutustua Joonakseen.”

PT-palvelut
Merja Tanskanen, Joensuu / Personal Training

”Järjestimme ystävämme polttareihin SUP-lautailua. Arctic Trainers tarjosi meille polttarihngessä unohtumattoman suppailukurssin. Yhteistyö sujui mahtavasti: saimme joustavaa ja asiantuntevaa palvelua ja ohjausta sekä huikean kokemuksen! Suppailu oli ehdottomasti yksi päivän kohokohdista! Jokainen ryhmäläinen sai osallistua tekemiseen omalla taitotasollaan ja hurjapäisillekin tyypeille löytyi tarpeeksi haastetta. Lisäksi Jarmo ikuisti kurssin hetket kameralla ihan vedestä käsin, ja olemmekin saaneet palata ikimuistoisen polttaripäivän tunnelmiin koska vain. Ja mikä parasta, polttarisankari tykkäsi paljon! Suosittelemme!”

SUP-palvelut
Pauliina Melentjeff, Joensuu / SUP-lautailu polttareissa

”Vedimme Joonaksen kanssa kuukauden setin, jonka oli tarkoitus toimia alkusysäyksenä treenaamiselle, joka oli päässyt hieman lopahtamaan. Entisen jääkiekkoilijan vanhat pinttyneet tavat harjoitella kuntosalilla laitettiin remonttiin ja näin kuukauden jälkeen voinkin sanoa, että nyt on taas kiva lähteä salille ja saada se loistofiilis minkä hyvän treenin jälkeen saa. Joonas osasi sopivasti laittaa minut koville, mutta huomasi myös ajoissa jos piti vähän höllätä. Pakettiin kuulunut Joonaksen tekemä hieronta oli huikea helpotus jumiutuneille jaloille. Mukana ollut LOOP-ranneke oli myös hyvä lisä, koska palaute ranteesta tuli välittömästi jos päivän löysäili eikä tehnyt yhtään mitään. Hyvä paketti, suosittelen!”

PT-palvelut
Ville Papunen, Joensuu / Personal Training

”Parhaat polttarisuppailut ever! :)”

SUP-palvelut
Anni Koskeli-Ratamaa, Joensuu / SUP-lautailu polttarit

”Just finished Sykettä Advanced Gym training with Jarmo Laine. It was a pleasant experience. 🙂 The best thing about Jarmo is, he gets fully involved while training others. He is a pleasant person and knows requirements of each trainee. This training session has provided me an opportunity to learn some key workouts for my fitness. Highly recommended!!”

PT-palvelut
Muhammad Safdar, Joensuu / Grouptraining – ryhmävalmennus

”Oltiin ryhmän kanssa tutustumassa SUP-lautailuun ja melontaan. Ohjaus oli loistavaa ja kaikentaitoiset henkilöt saivat tasonsa vastaavaa haastetta. Kastumiselta ja uimiselta ei ihan vältytty mutta se ei menoa haitannut. Suosittelen kaikille, jotka haluavat tasokasta ja asiantuntevaa ohjausta melonnasta ja SUP-lautailusta. Kiitos herroille.”

SUP-palvelut
Janne Palviainen, Mobra Finland Oy / SUP-lautailu ja melontakoulutukset

”Joonas on PT:nä erittäin ammattitaitoinen, iloinen, kannustava sekä monipuolinen. Aloittaessamme sain itse esittää toiveita minkälaisia harjoitteita haluaisin tehdä, jolloin Joonas koosti erittäin tehokkaat mutta vain hieman aikaa vievät harjoitteet tämän opiskelijan ajankäytöllisten ongelmien takia. Olen itsekin urheillut läpi elämäni, mutta sain silti paljon uusia näkökulmia sekä uusia treenimuotoja arkeen käytettäväksi. Vaikkakin treenit tehtiin tosissaan eikä Joonas päästänyt minua helpolla missään vaiheessa, tehtiin treenit silti rennolla asenteella ja hymyssä suin 🙂 Tuntemuksia treeneistä ja lihashuollosta kyseltiin myös joka kerta jälkeenpäin, jolloin sai antaa palautetta ja olisi voinut ehdottaa joitain muutoksia jos niille olisi ollut tarve.

¨Potku takamukselle¨ – paketti oli erittäin hyvä juuri sanojen varsinaisessa merkityksessä. Paketti oli koostettu niin että jokaiselle uudelle osa-alueelle (treeni, ruokavalio ,lihashuolto) oli varattu oma aikansa, jolloin uutta informaatiota ei tullut liikaa kerralla. Aktiivisuusrannekkeen sekä ruokapäiväkirjan käyttöön Joonas kannusti myös, ja vaikka muutama epäonnistuminen käytön kanssa itse käyttäjän puolelta tulikin, ei sen takia ketään soimattu vaan kannustettiin jatkamaan eteenpäin entistä lujempaa.

Joonakselta löytyi myös joka kerta hyvin kattavat vastaukset kun jotain kysyttävää ilmeni. Tämän paketin sekä Joonaksen avulla liikunnan aloittaminen sekä sen monipuolistaminen on tehty erittäin helpoksi, jolloin kenenkään ei tarvitse miettiä että uskaltaako tai kehtaako. Oli lähtötaso sitten mikä tahansa. Eikä epäonnistumisia tarvitse pelätä, varsinkaan Joonaksen kanssa. 🙂 ”

PT-palvelut
Hannamaria Saarinen, Joensuu, Personal Trainer-palvelut

”Kuuden sillan SUP-lautailuretki koettu ja voin vaan sanoa, että nää uudet lajikokeilut on vähän kenkkuja, kun ne saattaa vahingossa viedä sydämen mennessään. Asiantuntevaa, rentoa ohjausta ja huikeita maisemia. Täydellinen tapa viettää kesäpäivä!”

SUP-palvelut
Asenne SUP JoensuuMarika Liimatta, Joensuu / SUP-lautailu

”Tavoitteenani oli lähteä PT:n avulla kasvattamaan voimaa ja lihasmassaa treenitauon jälkeen. Alusta asti Joonas kuunteli toiveitani treenejä suunnitellessaan, otti rajoitteet huomioon ja piti huolta siitä että suoritustekniikat pysyivät turvallisina ja puhtaina. Vahva osaaminen näkyi myös lukuisina kehonhuollon vinkkeinä ja perusteellisina vastauksina aina kun jokin askarrutti.Lisäksi Joonaksen positiivinen asenne ja huumorintaju takasivat sen, että täysillä vedetyistä treeneistä huolimatta homma ei mennyt kertaakaan pelkäksi vakavaksi puurtamiseksi, vaan joka kerta vedettiin hyvällä fiiliksellä hymyssä suin viimeiseen toistoon asti!”

PT-palvelut
Paula Ahonen, Joensuu / Personal Training

”Kokeilimme SUP-lautailua Arctic Trainersin kautta ja ei voi muuta sanoa kuin että vau 🙂 Tapasimme Linnunlahdella jossa saimme perus-infon suppauksesta. Tämän jälkeen siirryimme vesille kokeilemaan ja hauskaa oli! Kaunis auringonlasku kruunasi illan :)”

SUP-palvelut
SUP JoensuuElina Vuento, Helsinki / SUP-lautailu

”Olin Jarmon vetämässä pienryhmässä kuntovalmennuksessa viime kevään. Keski-ikään tultuani olin huomannut kuntoni laskeneen ja hiljalleen oli kertynyt myös muutama kilo painoa lisää. Jarmo paneutui alussa hyvin senhetkisen kunnon kartoitukseen ja tavoitteiden asettamiseen. Olen aiemmin käynyt erilaisissa jumpparyhmissä ja en ollut löytänyt minulle sopivaa ohjelmaa. Jarmon ohjelma sai innostumaan ja pienryhmässä sai keskustella kysymyksistä, joita treenaamisen myötä syntyi.

Jarmon seurassa pystyi toimimaan omana itsenään, mikä on edellytys hyvälle vuorovaikutukselle. Näin motivaatio säilyi ja Jarmon aito kiinnostus vinkkeineen sai noudattamaan ohjelmaa myös kotona. Teimme myös välillä kuntotestin, joka antoi uskoa siihen, että edistystä on tapahtunut. Kaiken kaikkiaan oli tunne, että olemme ammattilaisen käsissä ja voimme luottaa ohjaukseen. Tällaista ei isommissa ”jumpparyhmissä” koe, kun ei saa henkilökohtaista valmennusta. Minäkin pääsin suunnitellussa aikataulussa tavoitteisiin ja hyvän ohjauksen ansiosta sain kotiohjeita, joilla olen jatkanut yksin treenausta. Minulle on tärkeintä saada pitää nykyinen kuntoni ja terveyteni voidakseni tehdä elämässäni mielekkäitä asioita, saadakseni hyvät yöunet sekä jaksaakseni vielä monissa haasteissa ikääntymisestä huolimatta.”

PT-palvelut
Personal Trainer JoensuuTanja Karttunen, Joensuu / Personal Trainer -palvelut

”Suosittelen! Suppailu on rento ja letkeä laji, joka vei pikkusormen ja koko käden mukanaan ensi kokeilulla! Rentoutumista ja kuntoilua samassa paketissa. Pian taas uudestaan!”

SUP-palvelut
Elämyspalvelut JoensuuAnna Kohonen, Joensuu / SUP-lautailu

”Olin Jarmon vetämässä pienryhmässä kuntovalmennuksessa viime kevään. Keski-ikään tultuani olin huomannut kuntoni laskeneen ja hiljalleen oli kertynyt myös muutama kilo painoa lisää. Jarmo paneutui alussa hyvin senhetkisen kunnon kartoitukseen ja tavoitteiden asettamiseen. Olen aiemmin käynyt erilaisissa jumpparyhmissä ja en ollut löytänyt minulle sopivaa ohjelmaa. Jarmon ohjelma sai innostumaan ja pienryhmässä sai keskustella kysymyksistä, joita treenaamisen myötä syntyi.

Jarmon seurassa pystyi toimimaan omana itsenään, mikä on edellytys hyvälle vuorovaikutukselle. Näin motivaatio säilyi ja Jarmon aito kiinnostus vinkkeineen sai noudattamaan ohjelmaa myös kotona. Teimme myös välillä kuntotestin, joka antoi uskoa siihen, että edistystä on tapahtunut. Kaiken kaikkiaan oli tunne, että olemme ammattilaisen käsissä ja voimme luottaa ohjaukseen. Tällaista ei isommissa ”jumpparyhmissä” koe, kun ei saa henkilökohtaista valmennusta. Minäkin pääsin suunnitellussa aikataulussa tavoitteisiin ja hyvän ohjauksen ansiosta sain kotiohjeita, joilla olen jatkanut yksin treenausta. Minulle on tärkeintä saada pitää nykyinen kuntoni ja terveyteni voidakseni tehdä elämässäni mielekkäitä asioita, saadakseni hyvät yöunet sekä jaksaakseni vielä monissa haasteissa ikääntymisestä huolimatta.”

PT-palvelut
Personal Trainer JoensuuTanja Karttunen, Joensuu / Personal Trainer -palvelut

”Letkeä meininki joella supparimestarin johdolla, alussa tutisutti ja lopussa ei olisi malttanut tulla kuivalle maalle. Tätä lisää :)”

SUP-palvelut
Joensuu ElämyspalvelutRiitta Räsänen, Joensuu / SUP-lautailu

”Olen tehnyt kuntosaliharjoittelua jo yli kymmenen vuotta ja huomatessani, että treeni polki pitkään paikallaan, päätin kääntyä asiassa Arctic Trainersin / Jarmon puoleen. Tavoitteenani oli saada lisää voimaa ja kasvattaa lihasmassaa. Aluksi minulle henkilökohtaisesti laadittu ohjelma vaikutti hämmentävältä, koska oli niin erilainen mitä olin viimeiset vuodet noudattanut. Hyvien perusteluiden saattelemana aloitin treenaamisen uudella ohjelmalla ja yllättäen tulokset alkoivatkin parantumaan jo muutaman kuukauden sisällä.”

PT-palvelut
Joensuu Personal TrainingOlli Laine, Klaukkala / Personal Trainer -palvelut